11월이 시작되고 2024학년도 대학수학능력시험이 15일밖에 남지 않았다. 11월 16일 목요일에 치르는 수능을 앞두고 부모님들은 자녀의 수능 도시락 반찬 메뉴를 벌써부터 고민하시는 분들이 계신데 오늘은 수능 도시락통과 함께 반찬으로 넣으면 좋을 메뉴를 몇 가지 추천해볼까 한다.
수능 도시락통
1. 써모스 보온도시락
다음주부터 기온이 급격하게 내려가기 때문에 수능날에는 일반 도시락통보다는 따뜻하게 식사할 수 있는 보온도시락통을 추천드린다. 그중 첫 번째로 추천하고 싶은 브랜드는 써모스인데 써모스는 퍼스트 브랜드 텀블러 분야에서 1위를 차지하기도 했고, 보온도시락통으로 알아주는 브랜드이기도 하다.
물론 오늘 추천해드리는 수능 도시락통 브랜드들 중에서도 가격이 제일 비싼 편에 속했지만 써모스 도시락통을 직접 사용해 봤고 사용해 본 1인으로써 꽤 괜찮은 브랜드이다. 일체형 보온도시락통도 있고, 반찬통과 보온용기가 나누어져 있는 제품도 있으니 취향껏 구매하면 될 것 같다. 무엇보다 수능 전에 받으려면 최소 7일 전에는 여유 있게 주문하는 것이 좋을 것 같다.
2. 락앤락 도시락통
두번째로 추천하고 싶은 수능 도시락통 브랜드는 락앤락이다. 주부라면 락앤락 브랜드파워는 어느 정도 알고 있을 것이다. 락앤락에선 그저 반찬용기만 나오는 줄 알았는데 생각보다 다양한 보온도시락통이 있으니 취향에 맞게 구매하면 될 것 같다.
현재 락인락 수능 도시락통은 최대 50%가 넘게 할인된 가격에 구매가 가능하며 써모스와 마찬가지로 일체형 그리고 개별형으로 나뉘어져있다.
3. 코끼리표 조지루시
세 번째는 일본 브랜드인 코끼리표 조지루시이다. 사실 나는 이 브랜드는 알게 된 지 얼마 안 되었는데 주부들 사이에서 꽤 많이 알려진 브랜드인 것 같다.
그런데 대부분의 용기가 스테인리스로 되어있던 써모스와 락앤락과 달리 조지루시 보온도시락은 플라스틱 용기로 되어있는 것 같으니 용량이나 용기 부분을 비교해 보고 구매하면 될 것 같다.
수능 도시락 반찬 메뉴 추천
수능 도시락 반찬과 전체적인 도시락 메뉴를 구성할 때는 소화가 잘될만한 음식으로 구성하는 것이 좋다. 잡곡이 많이 들어간 잡곡밥은 소화력이 떨어지기 때문에 소화가 잘되는 흰쌀밥이나 흑미밥 또는 죽이 좋고 반찬으로는 계란말이, 계란장, 두부부침, 두부조림이나 아이들이 좋아하는 불고기, 김치 등으로 구성하면 좋다. 무엇보다 기름진 음식은 피하고 아이가 좋아하는 반찬으로 구성해 주는 것이 가장 좋은데 국으로는 따뜻한 계란감잣국이나 뭇국으로 준비하면 좋고, 간식으로는 초콜릿을 챙겨주면 좋다.
수능 도시락통을 추천하면서 수능 도시락 반찬과 메뉴에 대해 정리해 봤다. 아무래도 수능이 시작되면 과도한 긴장감과 추워진 날씨로 몸이 차가워지기 쉽기 때문에 소화흡수를 촉진하고 몸을 따뜻하게 해주는 무를 사용해서 메뉴를 구성해 봐도 좋을 것 같다.
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